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脾肾两亏是什么意思?
中医上讲,脾为人体的后天之本,就是说人生下来身体长的怎么样,由脾来决定,因为脾能将人体吃的食物运化为水谷津液,最后转化为气血,运行全身,脾亏的人,腹胀纳少,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦。
肾为人体的先天之本,肾主管人体的生长、发育与生殖,所以肾亏的人会,须发早白、牙齿松动、骨质疏松,腰膝酸软,畏寒肢冷或者潮热盗汗等。
脾肾两虚是什么原因造成的
脾肾两虚的原因有很多,可能是脾肾久病,耗气伤阳,也可能是你年龄增长,也可能是久泻久利脾肾两伤。同时生活中可能会有一些伤脾胃以及伤肾的饮食习惯和生活习惯,比如避免寒凉、辛辣刺激的食物、避免暴饮暴食,或者饮食不规律,也避免过咸饮食、腰部受凉、憋尿、过劳等。
脾肾两虚要注意2件事
1、平时要养成良好生活习惯,注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜劳累,避免暴饮暴食,保持心情舒畅,注意加强运动锻炼,以提高自身素质。
2、饮食应注意清淡易消化,营养均衡,多喝水,一定要以低胆固醇、低脂饮食为主,也可以多吃一些补肾的食物,如木耳、黑芝麻、羊肉、核桃、黑豆、牛肉、枸杞、黑米、红枣等及新鲜蔬菜水果,避免吃肥腻、生冷、油炸、辛辣刺激食物,同时要忌烟酒。
脾肾两虚吃什么中成药,可以脾肾双补?
脾肾两亏的常用中成药有脾肾双补丸、脾肾两助丸,肾脾双补口服液等。
脾肾双补丸在治疗脾肾两虚有些不错的效果,脾肾双补丸用于脾肾双亏,气阴两虚,面黄肌瘦,食欲不振。脾肾双补丸适合脾肾两虚,气阴虚的人群。
脾肾双补丸有健脾开胃,补益肝肾的功效,其为中药制剂,是由党参、山药(麸炒)、炙黄芪、当归、熟地黄、茯苓、山茱萸(酒蒸)、牡丹皮、白术(土炒)、枸杞子、肉桂(去粗皮)、白芍(炒)等23味中药研制而成的中成药。
脾肾双补丸有健脾开胃,补益肝肾的功效,适合脾肾双亏,气阴两虚,面黄肌瘦,食欲不振的人。
方中的麦冬有养阴生津,润肺清心的功效。枸杞子有滋补肝肾,益精明目的功效。党参有健脾益肺,养血生津。炙黄芪可以益气补中。炙甘草有补脾和胃的功效,去心的莲子,能补脾止泻,益肾涩精,养心安神。土炒的白术:健脾益气。芡实:有益肾固精,补脾止泻的功效。白扁豆:有健脾化湿的功效。服用药物时,忌食油腻,宜在饭前服用,有高血压、糖尿病等慢性病的患者,服药宜在医师指导下用药。外感或实热内盛者不宜服用。
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