日常防范新冠肺炎的方法

妙手医生

发布时间：2020-02-05阅读量：556次阅读

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2020年伊始，由于新型冠状病毒肺炎疫情蔓延春节假期延迟，相关机构和媒体呼吁‘少出门、延长假期、晚开学’。网上出现"宅在家里就是对社会最大的贡献"的热门话题，在疫情蔓延之际，在日常生活中应该如何防范新型冠状病毒肺炎？

日常防范新冠肺炎的方法可以几方面入手：

一、少出门，避免减少接触人群

不要去人群密集处，避免去公共场合，如商场、KTV、洗浴中心等。

二、佩戴口罩

为了维持正常生活，还是需要外出采买，出门时一定要佩戴好口罩。佩戴一次性医用口罩时，要将折面完全展开，要将嘴、鼻、下额完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，这样能够有效的防范新型冠状病毒。

三、勤洗手

养成勤洗手的好习惯，有条件的话，可以携带便携式免洗手部消毒液。

四、避免接触野生动物，不吃生食

避免接触动物的分泌物、排泄物，避免前往动物农产、饲养区域、动物聚居地等。肉类、蛋类等食物煮熟之后再进食。

五、加强锻炼，提高机体抵抗力

加强锻炼，形成一个好的体魄，自身的抵抗力、免疫力会大大提高。但是锻炼不要过度，适当最好。

以上内容仅供参考

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