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欣炜歌他达拉非的服用方式
口服,推荐起始剂量为10mg,在进行性生活之前服用,每日一次。一般规格是20mg,如果是第一次服用,掰开服用。患者可以根据自身情况遵照医嘱选择按需服用。
ED除了要及时治疗之外,还必须在生活中做好饮食的调养,那么ED患者在日常饮食中可以从哪里入手呢?
1、摄取足量蛋白质
摄取足量的蛋白质特别是多摄取优质蛋白质对于维持正常机体性激素水平是很重要的,优质蛋白中富含的 8 种必需氨基酸是男性性激素、精液中蛋白质、氨基酸、酶的重要来源,可以多吃牛奶、鸡蛋、肉、水产品以及大豆类蛋白等 。建议ED 患者每天摄入优质蛋白的量不应小于蛋白质总摄入量的 50 %。
2、多吃富含胆固醇的食物
胆固醇是男性性激素的重要原料,如:睾酮、雄性激素等,其中睾酮起着维持性欲的作用。可以多吃动物内脏、蟹黄、贝类等。
3、多吃含锌食物
锌的缺乏会影响垂体分泌促性腺激素,致使性腺功能减退,性机能减退,所以ED患者可以多食用含锌的食物。一般来说贝类、海产品如牡蛎、生蚝、鲜赤贝等。
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