早餐过于营养，也不好

妙手医生

发布时间：2019-12-14阅读量：289次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

视频内容:

很多人因为意识到早餐重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富摄入大量高蛋白、高热量、高脂肪食品。比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等，但过于营养早餐只会加重肠胃负担对身体有害无益。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

早餐过于营养，也不好

视频内容:很多人因为意识到早餐重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富摄入大量高蛋白、高热量、高脂肪食品。比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等，但过于营养早餐只会加重肠胃负担对身体有害无益。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食

妙手医生

289 2019-12-14
膝关节不好，哪儿也去不了！补对营养素，强骨骼，护软骨

膝关节是全身最大的关节之一，由股骨下段、胫骨上段、髌骨和保障关节稳定的韧带、肌腱以及关节囊等结构组成。它上连股骨，下连胫、腓两骨，是人体下肢中部的运动枢纽，担负着双腿伸直弯曲的功能，使我们行走跑跳，运动自如。膝关节也有使

妙手医生

635 2020-01-14
备孕营养记– 男性也需要备孕？

之前我们聊到备孕妈妈的营养，我们的男性也需要备孕吗？答案是....... yes！因为准爸爸，您的基因很重要！！！备孕爸爸需要关注哪些方面的营养呢？下面健康君就来跟大家聊聊关于备孕营养的注意事项。

妙手医生

265 2019-08-12
不吃早餐的危害

视频内容:不吃早餐容易出现低血糖、容易便秘，会打乱了生物钟的正常运转、容易肥胖、影响记忆力等等。因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，会引起低血糖或者一些消化道不适。还容易引起胆囊的

妙手医生

241 2019-09-26
清早起床就吃早餐真的好吗

视频内容:很多人早上起床就马上吃早餐，特别是那些习惯五六点起床的人，起床就吃早餐，还认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官

妙手医生

212 2019-12-14