幼儿补钙吃什么钙比较好？

妙手医生

发布时间：2019-12-11阅读量：270次阅读

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对幼儿来说，要想补钙，选择钙片是较为方便且快速的补钙方法，目前市场上有很多种钙片，家长们都非常重视孩子该怎样补钙。在这个时候我们需要了解应该选择什么钙片呢？

许多宝妈担心自家的宝宝会不会存在缺钙的问题，对于婴儿补钙，宝妈首先要有一个清晰的认识。钙是婴儿发育进程中一种不可缺少的重要物质，给婴儿补钙也要注意许多细节，这是一门需要学习的学问。同时，建议宝妈给婴儿补钙，要掌握好具体的补钙时间。

按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。

幼儿补钙吃什么钙比较好？

补钙小常识：1、补钙不应集中在一个时间段。2、餐后补钙更容易被吸收。

建议给宝宝补钙，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。

在这里为宝妈推荐赖氨酸磷酸氢钙颗粒来为宝宝补钙，赖氨酸磷酸氢钙颗粒的效果是比较好的。磷酸氢钙能有效补充钙质、赖氨酸，具有提高智力、促进生长、增强体质、增进食欲，改善营养不良状况、改善失眠、提高记忆力，帮助产生抗体、激素和酶、提高免疫力、增加血色素、帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症，降低血中甘油三酯的水平、预防心脑血管疾病的发生。

赖氨酸磷酸氢钙颗粒用于促进幼儿正常发育以及儿童孕妇补充钙质。赖氨酸磷酸氢钙颗粒所含赖氨酸是维持人体氮平衡的必需氨基酸之一，具有促进人体生长的作用。钙离子参与骨骼的形成与骨折后骨组织的重建，以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制，并降低毛细血管的通透性等。钙剂按推荐剂量服用。如出现嗳气、便秘、腹部不适等不良反应，建议第一时间咨询医生。

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