妙手云医
4月16日下午，一名新手妈妈在“付费睡眠引导群”发出提问，称自己小孩在“睡眠训练”过程中，平躺变趴睡，一直哭。群友还答复说“不是大哭就不要干预”，“希望解锁趴睡技能”。
但两小时后，这位妈妈在群里说孩子嘴唇发紫，婆婆带孩子去了医院，孩子可能已经死亡。
（图片来源于头条新闻）这个悲剧事件背后涉及太多的问题：
· 该机构是否有正规资质？
· 这些指导睡眠调整的人，经过了什么样的相关教育？
· 所采用睡眠调整方法依据是什么？可以去追究法律责任？……
这些问题我们可能不能立刻得到明确的答案，但我们可以尽最大的努力让这种悲剧不要再发生。我们更应该知道的是，如何安全科学地对待婴幼儿的睡眠。
睡眠训练不是父母不负责任的理由
睡眠训练让孩子极度缺乏安全感
在深入了解这起事件的过程中，也看到几位妈妈在公共平台上公开自己的经历，称当时也被这种“宝宝睡眠训练”吸引过，还好清醒的早，及时退群了。其中一位妈妈描述到，自己的宝宝的是早产儿，经常在夜里哭，生产完后的两个月，她都没有睡过好觉。
当时的她看到“睡眠培训机构”海报里安睡的宝宝都激动的哭了，立刻交了不菲的费用加入了该机构。
听完各种课程，简单的总结宗旨就是——孩子哭就让他哭，不要管，不要惯坏你的孩子！随后这位妈妈开始了给宝宝的第一阶段“训练”。
“我永远不能忘记那个早上孩子的眼神，在哭泣了一晚我去抱他时，他看着我，深怕我这个妈妈会再一次弃他不顾的眼神”，这位妈妈说道，“我立刻停止了这个培训，一直到后来，我家孩子一度缺乏安全感”。
哭声免疫法创始人自己的家族支离破碎
“哭声免疫法”前几年风声很大，很多人坚信“哭了不抱，不哭才抱”可以训练出一个极少哭闹，让妈妈省力的乖宝宝。这个办法可能迎合了部分父母偷懒的心理，大为盛行，打着为孩子好的旗帜对孩子不管不顾，美名其曰——挫折教育。但从没有人想过这个观点是由谁提出的？是否权威？
“给我一打健全的婴儿，把他们带到我独特的世界中。我可以保证，在其中随机选出一个，训练成为任何我所选定的任何类型的人物——医生、律师、艺术家、商人，或者乞丐、窃贼，不用考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业与种族。”——行为主义创始人约翰·华生
国内网上疯传的哭声免疫训练法、延迟满足训练法，都是源于这位臭名昭著的“大师”。
他认为人不是神圣的精神存在，而是机器，环境怎么塑造和训练，就输出什么样的结果。
（约翰·华生）先来看看这位“大师”本人的家庭被训练得如何？大儿子、女儿多次自杀，儿子三十多岁时自杀身亡。就连外甥女都是酒精成瘾者，并多次考虑自杀...
事实证明被哭声免疫法修整长大的孩子，后来轻则睡眠障碍，重则人格障碍甚至精神分裂。约翰·华生也曾被评为美国人最讨厌的人之一。
爸爸妈妈们不要随意使用网络流传的育儿法，爱才是育儿的核心方法。
不能忽视宝宝的睡眠安全宝宝健康睡眠需要注意哪些？
不可以趴睡
美国儿科学会（AAP）一直不建议婴儿趴睡，趴睡会显著的增加婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。婴儿猝死综合征（简称SIDS）
婴儿猝死综合征是2周～1岁婴儿最常见的死亡原因，占该年龄组死亡率的30%。几乎所有婴儿猝死综合征的死亡发生在婴儿睡眠中。
发病原因尚不清楚，但许多研究将俯卧睡眠与发生婴儿猝死综合征的高危因素相联系。其他危险因素包括软床（羊毛），小床床垫，房内吸烟和过热的环境。
研究发现趴着睡的宝宝本身比仰卧宝宝呼吸到的氧气量更少。并且一岁以前的婴儿，四肢还没有发育到可以自由活动的程度。如果在趴睡过程中被挡住口鼻，孩子也无法自救。
在美国，每年有约3500名婴儿死于睡眠相关的风险，包括婴儿猝死综合征（SIDS）、原因不清的死亡、在床上意外窒息等。
因此网络上一些“解锁趴睡技能”，“训练趴睡”等言论，简直是匪夷所思！
正确的做法是宝宝睡着后，把他以仰卧的姿势放在床上。
如果宝宝容易溢奶，喂奶后要先给宝宝拍嗝，然后将宝宝侧卧，家长在旁看护，片刻后再让其仰卧睡觉。期间一定要谨防宝宝因呛奶而发生意外。
床垫不能过于柔软宝宝使用的床垫要稍微硬一些，因为硬床垫能够在宝宝躺下的时候保持原样，不会出现下陷，可减少窒息的风险。而且床垫一定要紧贴床壁，不要有任何空间，否则容易让宝宝的头部卡住而出现危险。
前不久，就有一例7个月大的宝宝，在睡梦中卡在安全床围和床垫之间的缝隙，不幸窒息而亡的悲剧。
不要在床上放置任何多余的物品
大玩具不要放在床上，因为宝宝有可能踩着玩具翻出围栏。不用的枕头、被子、毯子、毛绒玩具等，不要堆放在婴儿睡的床上，这些都可能会堵住婴儿的口鼻，从而造成窒息。
让宝宝睡在婴儿床上很多妈妈为了喂奶方便，会将宝宝放在大床上，两个大人夹在中间。但是人在熟睡后是缺乏意识的，如果睡得太沉，不小心压到宝宝也不会觉察。
所以，如果条件允许，最好给宝宝准备一张婴儿床。需要注意的是，买婴儿床时最好选择质量有保证的品牌产品，以无色无味的实木床为佳，且通风一段时间后再使用，以免甲醛超标对宝宝的健康造成伤害。
确保周围环境的安全宝宝睡的床一定要放置在室内最安全的地方，不要在窗户旁边，不能靠近悬垂的窗帘绳，要远离宝宝可以借助攀爬出婴儿床的家具。床的周围不要放置任何危险物品，地上最好铺上软垫，这样即使宝宝跌出去，也不会摔伤。
此外，要经常检查婴儿床的床板是否牢固，围栏的螺丝是否拧紧，以免松动使宝宝跌落。
时刻陪护
这是最重要的一点，很多家长认为，只要把宝宝哄睡着了，就可以安心地去做别的事了。危险总是在意料之外发生。在宝宝对自己还没有足够的防卫能力、事事依赖于大人的时候，家长一定要保持戒心，尽最大可能排除风险。
所以即便在宝宝睡着的时候，家长也要陪护在旁，随时关注宝宝的睡眠情况，尤其对于 1 岁以内的婴幼儿更要重视。即便有别的事情要忙，视线也不要离开宝宝太久。
本来宝宝就是父母最好的礼物，爱是永远的责任，希望每个孩子都能快乐平安长大。
参考文献：
[1]曦月.莫忽视宝宝的睡眠安全[J].新农村,2017(11):45.
[2]刘小燕.婴儿猝死综合征发病原因及预防[J].实用中西医结合临床,2012,12(03):93-94.
[3]金慧玉.安全睡眠健康指导在预防婴儿猝死综合征护理中的应用[J].中国误诊学杂志,2010,10(35):8801.
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